Adrianna - dla przyjaciół Adix <3 Copywriterka, wykładowca & spec. ds. marketingu, polonistka po Sorbonie, zielarka, joginka, podróżniczka. W marketingu od 2013, w ziołach od dziecka, w podróży kiedy tylko czas pozwoli.

Przeglądasz teraz kategorię: Korpozielarka

Stokrotka pospolita – roślina lecznicza

Bellis perennis, czyli stokrotka pospolita to kwiat dobrze znany chyba każdemu z nas. Porasta trawniki miejskie, wiejskie łąki – właściwie to spotkać można ją wszędzie. Poznasz ją po delikatnych, białych kwiatkach, których płatkom przypisywano niegdyś magiczną zdolność definiowania stanu zakochania swojego wybranka / swojej wybranki (“Kocha, lubi, szanuje…”) ^^ Ale czy wiesz, że stokrotka to roślina lecznicza wykorzystywana w medycynie od stuleci? Serio! Sprawdź, jakie posiada właściwości.

Dżem z mniszka lekarskiego – jak dżemić?

W ostatnim artykule pt. Mniszek lekarski – przepis na syrop i sok opowiedziałam trochę o właściwościach zdrowotnych mniszka oraz o tym, jak łatwo przygotować z niego napar, kompres czy sok. Dziś, korzystając z okazji, że spędziłam weekend na słonecznej, polskiej wsi, chciałabym przekazać Ci mój ulubiony przepis na przepyszną marmoladę aka dżem z mniszka lekarskiego. Enjoy!

Mniszek lekarski – przepis na syrop i sok

Mniszek lekarski (Taraxacum officinale), inaczej nazywany mniszkiem pospolitym to bylina, która występuje na całej kuli ziemskiej, choć głównie w klimacie umiarkowanym. Popularnie zwany jest mleczem (ale czy wiesz, że mlecz to zupełnie inna roślina?) lub dmuchawcem. Choć w Polsce traktowany jest głównie jako chwast rosnący nawet przy drogach, posiada on wiele właściwości zdrowotnych. Sprawdź jakich!

Przechowywanie ziół – jak dobrze je spakować?

Gdy emocje już opadną, a wszystkie zebrane przez Ciebie zioła zakończą z powodzeniem proces suszenia, pora znaleźć dla nich nowy dom, czyli ciemne i suche opakowania. Sposób, w jaki przechowujesz zioła jest niezwykle ważny dla zachowania ich wartości prozdrowotnych – na szczęście jest wiele opcji na to, jak bezpiecznie je spakować. Zobacz, jak sprawić, by przechowywanie ziół było proste ^^

Jak segregować śmieci w Krakowie od 1.04.2019?

1. kwietnia 2019 roku kończą się żarty! Prima aprilis to dobry dzień, by przestać pogrywać sobie z Matką Naturą. W Krakowie zapanowały nowe zasady. Pora się ogarnąć. Zniszczyliśmy już planetę tak bardzo, że jeżeli jeszcze dziś nie zaczniesz budzić się z egoistycznego snu, być może za kilkanaście lat nie będziesz mieć już gdzie mieszkać. Napisałam ten artykuł, bo ja też bywam hipokrytką. Jak każdy. Ale od teraz każdy śmieć w moim domu trafi tam, gdzie powinien. Dowiedz się, jak poprawnie segregować śmieci i zostań takim prawdziwym superbohaterem.

Suszenie ziół, czyli przewodnik “po zerwaniu” ;)

Zima to czas, kiedy o świeżych ziołach możemy pomarzyć, chyba że masz szczęście i posiadasz szklarnię lub domowy ogródek. Jednak wiosna już tuż tuż i natura budzi się do życia! Czekając na wiosnę, warto przygotować się do pierwszych spacerów, kiedy będziesz spotykać na swojej drodze pachnące dary ziemi. Także, zacznij poznawać różne odmiany ziół i sprawdź, co robić, kiedy będziecie już “po zerwaniu” 😉 Suszenie ziół jest łatwe!

Zdrowy resztkowy koktajl szpinakowy xD

Budzisz się rano, jest sobota i czas na śniadanie. Podchodzisz do lodówki, a w lodówce pustka. Prawie pustka – widzisz pół opakowania szpinaku, który został Ci z wczorajszego obiadu, jednego samotnego, smutnego banana, puszkę mleka kokosowego i kilka innych drobiazgów. Nagle uświadamiasz sobie, że jesteś geniuszem, bo przecież możesz zrobić z tego pyszny resztkowy koktajl szpinakowy! HAHAhahaha! Do dzieła.

Chipsy z marchewki – przepis łatwy i smaczny!

Są rzeczy, których wartości nie trzeba reklamować. Jedną z nich są z pewnością warzywa. Podczas ostatniej podróży do Hiszpanii miałam okazję pierwszy raz spróbować przekąski, o której już wcześniej słyszałam dużo dobrego. Chipsy z marchewki! Na początku nie wydawało mi się, żeby to warzywo było na tyle wdzięczne, by gwarantować coś poza witaminami. A walory smakowe są dla mnie ważne, przyznam, że rzadko jem coś, co mi nie smakuje, nawet jeśli ma tonę witamin. Surowa marchewka – ok. Surówka z marchewki – ok. Ale pieczone chipsy? Ku mojemu zaskoczeniu, są one WYŚMIENITE. I polecane specjalnie osobom, które uwielbiają ostre smaki. A tu znajdziesz na nie przepis!

Nalewka imbirowa na przeziębienie – przygotowanie

Początek wiosny często wiąże się u mnie z częstymi przeziębieniami, jest więc to świetny moment, by zaopatrzyć się w rozgrzewającą nalewkę na bazie imbiru. Możesz w bardzo prosty sposób przygotować ją u siebie w domu. Cały proces nie zajmie Ci dłużej niż godzinę, a już po 2-4 miesiącach nalewka imbirowa będzie cieszyć Ciebie i Twoich bliskich nie tylko swoimi właściwościami, ale i niesamowitym smakiem. Sprawdź, jak ją przyrządzić!

Żyworódka i jej właściwości – przepis na zdrowy sok i nalewkę

Prozdrowotne właściwości żyworódki znane są nie od dziś, a jest ich naprawdę sporo! Roślina ta leczy skórę, pomaga pozbyć się problemów dróg oddechowych i stanów zapalnych. Rywalizować z nią może tylko wszechstronny aloes, ale nawet on przy żyworódce wypada całkiem słabo hah. Ta cudowna roślina, którą możesz hodować we własnym domu jest dodatkowo zupełnie nieszkodliwa dla kociaków i piesełów. Dowiedz się, jak żyworódka może przysłużyć się Twojemu zdrowiu oraz w jaki sposób przygotować z niej lecznicze soki i nalewki. Moje już chłodzą się w lodówce!