• wiedźma w reklamie
  • korpozielarka
  • uciekając w podróż
  • kontakt
Digitalowa Wiedźma

Stokrotka pospolita – roślina lecznicza

authorDigitalowa Wiedźma
7th maj, 2019
Korpozielarka
Digitalowa Wiedźma
Digitalowa Wiedźma

Digitalowa Wiedźma

Author Posts

  • Gdzie zjeść w Warszawie – lista smacznych miejsc
    Gdzie zjeść w Warszawie - lista smacznych miejs…
    6th marzec, 2021
  • Jadeit i jadeitowy wałek – do czego służy, jak działa?
    Jadeit i jadeitowy wałek - do czego służy, jak…
    9th luty, 2021
  • Palo Santo – historia świętego drzewa i jego właściwości
    …
    6th styczeń, 2021
Digitalowa Wiedźma

Adrianna - dla przyjaciół Adix <3 Copywriterka, wykładowca & spec. ds. marketingu, polonistka po Sorbonie, zielarka, joginka, podróżniczka. W marketingu od 2013, w ziołach od dziecka, w podróży kiedy tylko czas pozwoli.

authorDigitalowa Wiedźma
7th maj, 2019
Korpozielarka

Bellis perennis, czyli stokrotka pospolita to kwiat dobrze znany chyba każdemu z nas. Porasta trawniki miejskie, wiejskie łąki – właściwie to spotkać można ją wszędzie. Poznasz ją po delikatnych, białych kwiatkach, których płatkom przypisywano niegdyś magiczną zdolność definiowania stanu zakochania swojego wybranka / swojej wybranki (“Kocha, lubi, szanuje…”) ^^ Ale czy wiesz, że stokrotka to roślina lecznicza wykorzystywana w medycynie od stuleci? Serio! Sprawdź, jakie posiada właściwości.

Stokrotka pospolita – występowanie

Stokrotka rośnie w całej Europie i Azji Mniejszej. W Polsce występuje głównie na łąkach, polach i wysoko w górach. Istnieje wiele jej odmian, a wszystkie należą do rodziny astrowatych. Stokrotka jest byliną lubiącą klimat umiarkowany i ciepły, występuję też w odmianach jedno- i dwurocznych. Osiąga zazwyczaj od 4 do 20 centymetrów i lubi zamykać swoją główkę na noc, co oznacza, że jest rośliną bardzo wrażliwą na światło. Kwitnie od marca aż do pierwszych przymrozków, cieszyć więc możemy się nią przez większość roku. 

Tak stokrotkowo wygląda moja łąka za domem ^^
Tak stokrotkowo, biało-niebiesko wygląda zawsze łąka za moim domem ^^

Widzisz czasem jak stokrotki zamykają się, kiedy na trawie pojawia się już pierwsze krople wieczornej rosy? 🙂 Zwróć na to uwagę przy kolejnej okazji. Uczmy się naprawdę widzieć naturę, która nas otacza.

Jeśli chodzi o zbiory to w przypadku stokrotki zwyczajnej sięgamy głównie po kwiaty (płatki i główkę), które zawierają garbniki, saponiny i kwasy organiczne, a także duże ilości soli mineralnych i olejków eterycznych.

Kto z nas nie widział nigdy stokrotki na trawniku lub leśnej łące niech podniesie rękę. I tak Ci nie wierzę! :)
Kto z nas nie widział nigdy stokrotki na trawniku lub leśnej łące niech podniesie rękę. I tak Ci nie wierzę! 🙂

Co bardzo ciekawe, stokrotka jest w całości jadalna! Smakuje nieco miętowo lub orzechowo (w zależności od jej gatunku), dzięki czemu może stać się nie tylko dekoracją, ale i cennym składnikiem dla różnego rodzaju dań, deserów i ciast. Zachęcam do wypróbowania jej w sałatkach i zupach.

Stokrotka - mały cud natury tak dobrze znany każdemu z nas
Stokrotka – mały cud natury tak dobrze znany każdemu z nas

Jakie działanie prozdrowotne ma stokrotka?

Kwiat stokrotki działa głównie moczopędnie, jest więc pomocny przy leczeniu zaburzeń pracy układu moczowego m.in. nerek czy zapalenia dróg moczowych. Wzmacnia organizm, a szczególnie wspiera pracę wątroby, przez co pomaga wydalać z organizmu uboczne produkty przemiany materii. Działa wykrztuśnie, czyli może nam też pomóc nam przy chorobach górnych dróg oddechowych i szybszym powrocie do zdrowia przy przeziębieniu, katarze i kaszlu.

Czy bawiłeś/bawiłaś się w dzieciństwie w "Kocha, lubi, szanuje"? ^^ Ja tak!
Czy bawiłeś/bawiłaś się w dzieciństwie w “Kocha, lubi, szanuje”? ^^ Ja tak!

Ponoć stokrotka może okazać się pomocna także w problemach trawiennych – nieżycie żołądka, zapaleniu jelit i zawsze, kiedy chcemy zwiększyć łaknienie.

Stokrotka ma wiele właściwości leczniczych, ale pamiętaj - musisz skonsultować się na ten temat z lekarzem, bo ja nim nie jestem
Stokrotka ma wiele właściwości leczniczych, ale pamiętaj – musisz skonsultować się na ten temat z lekarzem, bo ja nim nie jestem

Zewnętrznie stokrotka pospolita jest używana jako okład do trudno gojących się ran, oparzeń I i II stopnia, obrzęków i stłuczeń. Ma też zastosowanie przy chorobach skór np. trądziku – w kosmetologii korzysta się z niej jako jednego ze składników preparatów ściągających, regenerujących i przeciwzapalnych. Polecane są kąpiele w naparze ze stokrotki, które działają kojąco na całą skórę ciała.

W dawnej medycynie stokrotka pomagała też przy krwawieniach wewnętrznych, biegunkach i gorączce. Stosowana była przy nadciśnieniu i miażdżycy, a także zalecana kobietom o nieregularnej menstruacji.

Jak przygotować napar ze stokrotki

Jeżeli chcemy przygotować z pokrzywy kompres, dobrze wiedzieć, że jest to napar z ziół parzony ok. 10-15 minut, który następnie cedzimy i nakładamy na gazę lub lnianą chusteczkę. Przykłada się go do chorego, obolałego miejsca naprzemiennie z okładami z zimnej wody. Ale uwaga: okłady najlepiej jest robić zawsze z roślin śluzowych – rośliny zalewa się na papkę, a potem podgrzewa aż do wrzenia, zawija w gazę i dopiero wtedy robi z nich obkłady.

Stokrotka lubi pojawiać się w towarzystwie swoich koleżanek - fałszywej pokrzywy (jasnoty purpurowej) czy niebieskich oczek
Stokrotka lubi pojawiać się w towarzystwie swoich koleżanek – fałszywej pokrzywy (jasnoty purpurowej) czy niebieskich oczek

A jeśli to ma być napar do picia? To proste! 1 łyżkę kwiatów stokrotki zalewamy szklanką wody, doprowadzamy do wrzenia, a potem jeszcze 5 minut gotujemy, cedzimy i pijemy 1/3 szklanki 2-3 razy na dzień. Po weryfikację przepisów zapraszam do uznanej książki Pan Klimuszko – “Wróćmy do ziół”.

Stokrotka pospolita – podsumowanie

Tak więc stokrotka pospolita to dużo więcej niż tylko polny habaź. Czy to nie jest niesamowite, jakie działanie potrafią mieć dla nas polne rośliny?

Czy nie szkoda, że przestaliśmy rozumieć naturę w taki sposób? Ufać jej? Pamiętaj – tak mało wystarczy, by ponownie do tego świata się zbliżyć. Rozmawiaj z lekarzami, czytaj, wypytuj, ucz się i szukaj alternatyw dla farmakologicznego świata, od którego uzależniliśmy bezkrytycznie nasze zdrowie. Szukajmy alternatywnych metod dbania o swoje samopoczucie. Jeśli chcesz przeczytać więcej o stokrotce pospolitej – kliknij tutaj.

Mam też dla Ciebie artykuł o ziołowej nalewce z żyworódki, nalewce imbirowej oraz nalewce z owoców dzikiej róży. A jeśli bardziej interesuje Cię ogólna tematyka fitoterapii, zerknij tutaj. Enjoy!

Jors łyf lof,
Digitalowa Wiedźma

Bibliografia:

Barłóg A., Zielarskie praktyki Agaty, wyd. Wydawnictwo Łódzkie, Kielce 1988.
Fijołek M., Ziołowe skarby polskiej ziemi, wyd. Esprit, Kraków 2016.
Iwaniuk A., Atlas ziół krajowych, wyd. Bellona, Warszawa 2006.
Klimuszko A. Cz., Wróćmy do ziół, Warszawa 1987.
Sroka F., G., Poradnik ziołowy, Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, Warszawa 1989.

Nie jestem lekarzem i nie posiadam specjalistycznego wykształcenia w dziedzinie ziołolecznictwa, nie biorę więc żadnej odpowiedzialności za Twoje zdrowie. Wiedza, którą czerpiesz z artykułów jest efektem obszernej lektury literatury przedmiotu i doświadczeń własnych, ale to co służy mi, niekoniecznie będzie dobre dla Ciebie. Ten blog ma charakter wyłącznie informacyjny i hobbistyczny! Uczulam Cię – nie stosuj ziół bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem, a szczególnie uważaj jeśli jesteś osobą przewlekle chorą, przyjmujesz już jakieś leki, jesteś osobą starszą, kobietą w ciąży lub karmiącą albo… dzieckiem (w tym przypadku weź zapytaj mamy, czy Ci w ogóle wolno to czytać!). Pamiętaj, że zioła można też łatwo pomylić, że niektóre są trujące a inne powodują uczulenia. Zioła to wielkie dobro, ale korzystając z nich, trzeba być bardzo być odpowiedzialnym i ostrożnym. Bądź mądrą wiedźmą, bądź mądrym wiedźminem!

4.6 / 5 ( 44 votes )
Twitter Facebook Google+ LinkedIn
  • #HistoriaZiół
  • #przepis
  • #przygotowanie
  • #StosowanieZiół
  • #WiedzaoZiołach
  • #ZbieranieZiół
  • zielarstwo
  • zioła
  • ziołolecznictwo
Permalink: https://digitalowawiedzma.pl/stokrotka-pospolita-roslina-lecznicza/

Gdzie zjeść w Warszawie – lista smacznych miejsc
author Digitalowa Wiedźma 6th marzec, 2021
Jadeit i jadeitowy wałek – do czego służy, jak działa?
author Digitalowa Wiedźma 9th luty, 2021
Dodaj pierwszy komentarz.

Skomentuj
Anuluj komentarz

Rozwijane menu
  • wiedźma w reklamie
  • korpozielarka
  • uciekając w podróż
  • kontakt
Made with ❤ by Remarco | Polityka prywatności | Prawa autorskie © Digitalowa Wiedźma. 2022 • Wszystkie prawa zastrzeżone.
Proudly published with WordPress.
Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, strona ta używa ciasteczek. Twoje dalsze korzystanie z niej oznacza, że wyrażasz na nie zgodę. Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności.
Ok Polityka prywatności

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT